Nakło nad Notecią, 27.05.2026 r.
Przez ostatnie miesiące w Klubie Seniora „Zdrowie, Pasja, Kultura” naprawdę wiele się działo. Projekt realizowany przez Infinite Solar Sp. z o.o. ze środków Stowarzyszenia „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk” w ramach projektu grantowego „Srebrna Dolina Noteci” zgromadził 15 seniorek, które wspólnie uczestniczą w inspirujących spotkaniach, warsztatach i wyjazdach, rozwijając swoje zainteresowania, dbając o zdrowie i budując wzajemne relacje.
Pierwsze zajęcia w projekcie poprowadził ratownik medyczny. Spotkanie poświęcone było profilaktyce chorób przewlekłych, zapobieganiu upadkom oraz podstawowym zasadom udzielania pierwszej pomocy. Seniorki mogły nie tylko zdobyć praktyczną wiedzę, ale również porozmawiać o codziennym dbaniu o zdrowie i bezpieczeństwo. Zajęcia miały bardzo praktyczny charakter i pokazały, jak ważna jest świadomość zdrowotna niezależnie od wieku.
Pod koniec marca uczestniczki wybrały się m.in. na wycieczkę do Muzeum Ziemi Krajeńskiej. Pod opieką przewodnika zwiedzały wystawy i poznawały historię regionu oraz lokalne dziedzictwo kulturowe. Wyjazd był okazją nie tylko do zdobycia nowych doświadczeń, ale także do wspólnego spędzenia czasu i integracji uczestniczek projektu.
W kwietniu odbyły się m.in. warsztaty „ZIOŁA DLA ZDROWIA” oraz „PSZCZOŁY DLA ZDROWIA”. Pierwsze zajęcia prowadzone były przez specjalistkę z Kujawsko-Pomorskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Minikowie. Seniorki poznawały właściwości roślin i ich zastosowanie w codziennym dbaniu o zdrowie. Uczestniczki samodzielnie przygotowywały aromatyczne mieszanki herbat, które następnie pakowały do własnoręcznie wykonanych woreczków. Warsztaty były nie tylko ciekawą lekcją natury, ale też okazją do rozwijania kreatywności i wspólnej pracy.
Drugie warsztaty przeprowadzone zostały przez Koło Gospodyń Wiejskich w Mroczy. Seniorki zdobyły wiedzę na temat prozdrowotnych właściwości pyłku, pierzgi i mleczka pszczelego. Podczas spotkania własnoręcznie wykonywały miodowe balsamy do ust oraz zapachowe tabliczki z wosku pszczelego. Były to zajęcia pełne dobrej atmosfery, rozmów i praktycznych działań, które sprawiły uczestniczkom wiele radości.
W projekcie nie zabrakło również aktywności związanych z ruchem i zdrowym stylem życia. Seniorki uczestniczyły m.in. w zajęciach gimnastycznych, wyjazdach na basen oraz spacerach Nordic Walking. Ważnym elementem były także warsztaty z dietetykiem, podczas których uczestniczki przygotowywały witaminowe koktajle owocowo-warzywne, zdrowe zupy i desery. Spotkania pokazały, że zdrowe odżywianie może być nie tylko wartościowe, ale również smaczne i proste do wprowadzenia na co dzień.
A to jeszcze nie koniec. Przed uczestniczkami projektu kolejne ciekawe spotkania, warsztaty i wspólne działania, które będą okazją do zdobywania nowych doświadczeń, aktywnego spędzania czasu i dalszej integracji.
Projekt objęty grantem „Klub Seniora „Zdrowie, Pasja, Kultura” został wybrany do realizacji przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”, będące lokalną grupą działania dla obszaru powiatu nakielskiego, i jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
Zdjęcia: Aleksandra Polewczyńska
Więcej informacji i zdjęć można znaleźć na profilu Facebook: Infinite Solar Sp. z o.o.
