Nakło nad Notecią, 20.07.2026 r.
Klub Seniora „Żyj pełnią życia - PESEL to tylko cyfry” od początku swojej działalności stał się miejscem, w którym seniorzy mogą aktywnie spędzać czas, rozwijać swoje zainteresowania oraz budować nowe relacje. Od lutego 15 mieszkańców powiatu nakielskiego (60+) regularnie spotyka się, aby wspólnie korzystać z bogatej oferty zajęć przygotowanych z myślą o ich potrzebach i zainteresowaniach.
Klub prowadzony w Szubinie przez Stowarzyszenie Rozwój, Kobieta Odwaga to przede wszystkim przestrzeń sprzyjająca integracji i wspólnemu spędzaniu czasu. Nie brakuje tu integrujących spotkań przy kawie, wspólnych rozmów, śmiechu, gier planszowych czy seansów filmowych. W klubie organizowane są również godziny z książką oraz quizy literackie, które zachęcają do rozwijania pasji czytelniczych i aktywności umysłowej.
Istotnym elementem działalności szubińskiego klubu jest troska o zdrowie i sprawność fizyczną uczestników. Seniorzy mieli okazję uczestniczyć w zajęciach z fizjoterapeutą oraz zajęciach z refleksologii. Projekt, realizowany w ramach dofinansowania uzyskanego od Stowarzyszenia „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk” w ramach „Srebrnej Doliny Noteci”, obejmuje również spacery nordic walking, wyjazdy na basen połączone z aerobikiem w wodzie, dzięki którym uczestnicy mogą zadbać zarówno o kondycję fizyczną, jak i dobre samopoczucie.
Dużą wagę przywiązuje się również do kwestii bezpieczeństwa. Seniorzy mają okazję uczestniczyć w spotkaniach z ratownikiem medycznym, podczas których poznają zasady udzielania pierwszej pomocy oraz uczą się właściwego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia i życia. Z kolei warsztaty prowadzone przez psychologa pozwalają zadbać o dobrostan psychiczny uczestników, wzmacniać relacje międzyludzkie oraz rozwijać umiejętność radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami.
Klub stwarza także wiele okazji do rozwijania kreatywności. Uczestnicy poznali różnorodne techniki artystyczne i mieli okazję samodzielnie wykonać m.in. makramy, stroiki wielkanocne, a także ozdobić świeczki metodą decoupage. Dużym zainteresowaniem cieszą się także warsztaty kulinarne. Do tej pory seniorzy wspólnie przygotowali pizzę, sushi, kebaby oraz słodkie desery, łącząc naukę z dobrą zabawą i integracją.
W ciągu ostatnich kilku miesięcy nie zabrakło również wydarzeń kulturalnych i wyjazdów integracyjnych. Uczestnicy odwiedzili teatr, operę oraz filharmonię, uczestniczyli w koncercie relaksacyjnym, a także wyjechali na kręgle. Ciekawym wydarzeniem było również ogólnodostępne spotkanie, poświęcone tradycjom wielkanocnym na Pałukach, które pozwoliło lepiej poznać lokalne dziedzictwo, wspólnie pielęgnować regionalne zwyczaje oraz zintegrować lokalną społeczność.
Każde spotkanie w projekcie jest okazją do zdobywania nowych doświadczeń, aktywnego spędzania czasu oraz budowania relacji opartych na życzliwości i wzajemnym wsparciu. Klub Seniora w Szubinie pokazuje, że wiek nie stanowi przeszkody do rozwijania pasji, nauki i realizowania nowych pomysłów.
Choć projekt zbliża się do końca, przed uczestnikami wciąż są wartościowe spotkania, które będą zwieńczeniem kilku miesięcy wspólnej aktywności.
Projekt objęty grantem „Żyj pełnią życia - PESEL to tylko cyfry” został wybrany do realizacji przez Stowarzyszenie „Partnerstwo dla Krajny i Pałuk”, będące lokalną grupą działania dla obszaru powiatu nakielskiego, i jest współfinansowany ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Kujaw i Pomorza 2021-2027.
Zdjęcia: Stowarzyszenie Rozwój, Kobieta, Odwaga
Więcej informacji i zdjęć można znaleźć na profilu Facebook: Stowarzyszenie RKO w Szubinie.
